• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:18 

С учебных ПСР. Сообщение по рации в 2 часа ночи от старшего поисковой группы в штаб:

"Мы идем по следам медведя в сторону статиста. У вас там есть "по жизни" связь с пострадавшим? Если есть, свяжитесь с ним и предупредите, что мы гоним на него медведя, пусть немного пошумит!"

P.S. Все закончилось хорошо, "пострадавший" был вообще в другом месте, медведя не встретили.

@темы: Экстремум

03:21 

Офигенное чувство, когда тебе в 3 часа ночи звонят из холодного осеннего леса и говорят, что нашли потерявшегося и выводят его!

Заявка пришла к нам в 11 вечера и в глубокой ночи люди, одному из которых завтра на работу, поехали искать в 100 км от города человека, который в лесу с утра и без телефона. И кроме "Экстремума" до утра поехать было абсолютно некому. То ли РПСР очень хорошо поставил группе задачу, то ли им очень повезло, но через час работы на маршруте ребята его нашли.

Горжусь ими!

P. S. Жаль, не все поиски заканчиваются успешно. Не теряйтесь!

@темы: Экстремум

02:24 

С тех пор, как я стала КПСРом в "Экстремуме" пожелание спокойной ночи приобрело новый, не ритуальный смысл.

Потому что дежурим мы круглосуточно и заявки на поиски могут прийти в любое время (а также звонить родственники, группы, выходящие на маршрут или возвращающиеся с ПСРа, ЦУКС с уточнениями и прочее всякое).

Пойду посплю, пока ничего не случилось.

@темы: Экстремум

21:24 

Рано или поздно этим должно было закончится

Координатор поисково-спасательных работ организации добровольных спасателей "Экстремум".

Первая смена позади.

@темы: Экстремум

22:25 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:05 

Школьная травля

Пожалуй, самое ужасное в школьной травле - это ощущение беспомощности. Ты не можешь ничего сделать. Ты не видишь ничего, что бы зависело от тебя. Ты не делаешь ничего конкретного, что бы вызывало реакцию. Ты просто есть - и этим плох.

Если бы была физическая агрессия, можно было бы хотя бы попытаться дать сдачи или пожаловаться учителю. Но когда тебе просто говорят гадости, а особенно если тебе говорят не тебе лично, а о тебе друг с другом так, чтобы ты слышала, что сделаешь? А если при этом нет поддержки и ты никогда с таким никогда не сталкивалась? А дома предлагают только потерпеть.

Это постоянная агрессия, которая тебя разрушает и от которой нет защиты. Взрослый может уйти из места, где его унижают и оскорбляют, ребенок вынужден оставаться, он не может сам перейти в другой класс или другую школу. Собственно, я-то нашла в итоге способ из этой ситуации выйти - просто отказалась ходить в школу, и тут оказалось, что меня прекрасно можно в другую перевести. Главное убедить маму, что я точно ни за что сюда не пойду, хоть режьте.

Сейчас я думаю, что бы я сделала, если бы мне ребенок пожаловался на травлю. Для начала я бы не стала предлагать потерпеть и не обращать внимание, это невозможно. Видела несколько интересных концепций по работе с травлей, когда школьные учителя или психологи включались в ситуацию, но это все не в России, что-то я сомневаюсь, что у нас всерьез будут делать команды по борьбе с буллингом, по крайней мере, массово.

А вы знаете, что бы сделали, если бы ваш ребенок пожаловался, что его травят? Или, может, кто-то знает реальные примеры, когда что-то помогло?

13:53 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:13 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:39 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:59 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:33 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:57 

Найдено на просторах Интернета


00:21 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:23 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:42 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
03:37 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:28 

Разговор о своих потребностях

У психологов, когда клиент приходит с проблемами любых отношений, есть весьма распространенный вопрос: «А Вы ему/ей об этом говорили?». Для очень многих идея, что можно о чем-то – о своих потребностях, о своих чувствах, о сомнениях, да о чем угодно! – сказать словами через рот, оказывается очень новой и неожиданной. Оказывается, можно не ждать, когда близкий человек догадается о том, что происходит у тебя внутри, и освоит телепатию, можно ему просто об этом сказать, и тогда он узнает.

Впрочем, об этом полезном умении написано немало статей. Сегодня я хочу поговорить о другом – точнее, о другой стороне этого самого разговора о мыслях и переживаниях, той, которой это все будут говорить.

читать дальше

@темы: психология, отношения людей

00:27 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:20 

О критике и похвале

Я по следам учений Экстремума напишу еще одну вещь. Дорогие друзья, особенно занимающиеся любым обучением чему угодно! Пожалуйста, помните, что обратная связь всегда должна быть сбалансированной, то есть содержать и критику, и похвалу.

В нашем обществе вообще не очень принято хвалить. У нас, к сожалению, считается, что делать что-то хорошо и правильно - самодостаточно, о чем тут говорить. Зато по поводу ошибок и недостатков говорить мы можем много и долго. Есть такое довольно популярное мнение, что критика помогает совершенствоваться.

Не то, чтобы это было совсем не так: несомненно, очень важно рассказать человеку о том, что он делает неправильно, иначе он об этом так и не узнает. Но очень важно, во-первых, сделать это в корректной форме и говорить о действиях критикуемого, а не о его личности ("Ты совершил глупый поступок", а не "ты идиот"; "ваши действия ошибочны и приводят к катастрофичным последствиям", а не "вы никудышные спасатели" и тем более не "вы ни к чему вообще не способны"). Во-вторых, всегда надо стараться не только поругать человека, но и похвалить.

Понятно, что иногда похвалить очень и очень трудно, но постарайтесь хоть что-то найти. Причина очень простая: если человеку все время говорить, что у него ничего не получается и он никуда не годится, он перестанет что-либо делать. Если его действия приводят только к тому, что его ругают, у него возникает тревога и чувство вины, его самооценка падает. Любой человек будет стараться таких ситуаций избегать. Поэтому ему нужно положительное подкрепление, иначе он теряет мотивацию. Сделал неправильно вообще все, похвалите хотя бы за то, что старался.

Если он даже не старался и вообще ничего не делал, можете не хвалить, у него все равно мотивации что-то делать уже не было. Но если найдете за что, все-таки похвалите, вдруг он поймет, что может, и мотивация появится.

P. S. Ограничиваться только похвалой без критики, разумеется, тоже не стоит, если человек что-то делает не так, об этом ему надо говорить (но если ругать не за что, можете спокойно не ругать :)).

@темы: психология

00:45 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

"Сверх сил своих стремится ввысь - на то и небеса!"

главная